2015年の日本人の平均寿命が厚労省から発表されました。女性が８７．０５歳で男性が８０．７９歳で、過去最高を更新だそうです。
ただしこれは平均寿命ですから、２０１５年に生まれたゼロ歳児の平均寿命という事になります。寿命が延びた原因は病気の治療状況の改善の他に健康志向の広がりも寄与しているそうです。
ちなみに女性の平均寿命は香港が１位になったそうで、日本は２位。男性は４位とのことのですが、なぜ香港がそんなに長寿なのか？
ネットを調べてみるといろいろな理由が書かれていて面白いです。順不同でまとめてみると
・ 漢方薬が日常生活に溶け込んでいる
・ 健康への意識が高い
・ 狭い地域でコンパクトな生活ができる
・ 喫煙率が低い（11％だそうです）
・ 老人を敬う、若しくは家族で介護する環境
・ 食材
なんてことが書かれていましたが、個人的には物理的要因としての喫煙率に注目したいなと思いたいです。
ちなみに香港の健康寿命はどうなんだろうと調べてみると、２０１５年のデータがあって、１位がシンガポールで７５．７６５歳、２位が香港で７５．３３３歳、そして日本が７４．５３２歳となっています。つまり香港は日本より高齢で元気な方が多いという事です。
では現在６３歳の私の平均余命はどのくらいなのか？これは平成２２年のデータしか見つかりませんでしたが、どうやら２０年程度のようです。つまり８３歳ぐらいという事になります。
という事は健康寿命の７４．５歳から、約８年ほど、体のあちこちに不具合を抱えながら生き抜いていくという構図になりそうです。
ちなみに私の母親は、すでに８６歳。この年齢の平均余命は６年ぐらいあるみたいです。今のところ認知症等の気配もなく、月々の通院で付き添う以外はほとんど介助を必要としないので助かっています。
私もできればそういった状態で８０歳を迎えたいなと思いつつ、早朝ウォーキングに励んでいます。