はじめに

 このサイトは、私の健康に関するブログ「健康生活あれこれ」に書いている内容を、ホームページ形式にまとめ直したものです。基本的にはブログの内容と変わりありませんが、ブログでは記事内容が時系列で直線的になってしまい分かりにくいことが多いので、各病歴ごとに書き改めたのがこのサイトの特徴です。

 内容は私の病歴が基本になりますが、タイトルの通り、「病は気から」という部分が多いので、ハワイが大好きなこともあり、アロハな気分で病気を乗り越えようという願いを込めています。

 さて、読んでいただければ分かりますが、私の病歴は多々あります。しかし、幸いにも何週間も入院するという事態だけは何とか避けて50数年間生きてきました。

 しかしここまで生まれてから「湿疹」、3歳ぐらいから「喘息」、15歳ぐらいから「アトピー性皮膚炎」、途中4日ほど「腕を骨折」、35歳ぐらいから「高血圧」、その前後に「結核」(自然治癒)、45歳ぐらいに「痛風」と様々な病気を経験してきました。

  また40歳ぐらいからは、毎年の血液検査で「中性脂肪」「コレステロール」値の悪化、「γGTP」の上昇が見られるようになりました。

 35歳ぐらいから高血圧の薬を飲み続け、45歳ぐらいからは痛風の薬も飲み続けています。こんな状態でよくもまあ正規の勤務に耐えてきたなあと我ながら感心しますが、3年前に妻が不治の病を発症し、昨年(2009年)他界。

 もう1年以上父子家庭生活を続けていますが、仕事が妙に忙しくなってきたことと、子供が受験期に入ったことで精神的に追いつめられ、今年(2010年)の2〜3月は「自律神経失調症」の症状が出ました。

 ブログを書き始めたもともとの動機は、そんなヘロヘロの健康状態を書くことによって、少しでもストレス解消のはけ口になればと思いつき始めたものです。

 実際書き始めてみると、改めて自分の病気を見直す機会にもなり、もっと気持ちをゆったりと持ち、冒頭のアロハな気分で毎日を過ごすべきだなあとつくづく感じています。

 ちなみに住まいは埼玉県で、趣味は旅行、読書、音楽、釣りなどいろいろですが、また改めてプロフィールを紹介したいと考えています。
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