このサイトをはじめたきっかけとプロフィール
このサイトは自分の体調不良を書くことによって、少しでも自分自身のストレス解消になり、また病歴を書くことによりどなたかの参考になればと思い始めたものです。
元になっているのは「健康生活あれこれ」というブログです。ここに書いたことをホームページ形式にまとめ直しています。
私のプロフィールですが、実は２０１０年３月より早期退職を敢行し、現在は週に数回、非常勤講師として授業を行っているだけです。収入は限りなく少なくなり、経済的に不安な部分も多いのですが、自身の健康には変えられないと考え断行しました。
おかげさまで、ブログを書き始めた頃に感じていた「自律神経失調症」の症状はまったくなくなりました。人間関係で悩み、些末な仕事の締め切りに追われていた日々が嘘のようです。
最近の生活は、６時に起床。朝は息子の弁当作り（毎日ではありませんが）、自分も朝食を食べ、息子を学校に送り出して、食器洗いや洗濯。必要に応じて掃除。
それが済むとカメラを持って、近くの河川敷を散歩。坂戸の高麗川河川敷ですが、ビオトープというのを市が作ってくれたため、そこに野鳥や多数の水生生物、虫君達が生活するようになり、それを撮影しています。
ここを一周するのに約４０〜４５分。歩数計も持参していますが、だいたい４０００歩換算です。実はここで撮影した写真は、細々とですがネットに公開しています。興味のある方はリンクの「高麗川の生き物たち」をご覧ください。
散歩から帰って教材研究をしたり仕事に出かけたりで、余った時間にブログを書いています。ブログは今自分の好みで、ハワイ関連の「家族でハワイに行こう」と国内旅行関連の「家族で行く国内旅行」の三つを主体にしています。
それが済むと買い物ですね。ほとんど主夫の仕事です。買い物ついでに本屋さんや図書館に寄ります。仕事がある日は帰りは午後２時ぐらいです。
夕方は、今度はホームページを書いたり、すぐ近くで作っている家庭菜園の草取り。そして夕食の支度。息子と一緒に食事。半年以上やめていたアルコールも、最近また飲むようになりました。まあ量は減りましたけど。
というわけでいまのところ、自分でも信じられないくらい、絵に描いたようなのんびりした生活を送っています。最近はちょっと暑くなってきましたので、少しアトピーが出てきました。これだけは避けられないみたいです。
それでも気持ちだと時間にはゆとりが出来ましたので、このサイトも「アロハな健康生活」という名前を付けました。
ただ冒頭にも書いたように経済的な不安はありますので、節約と来年以降の生活設計をどうするかを、徐々に考えていかなくてはならないと思っています。